Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/www/vskuniverzitabrno.cz/subdomains/www/wp-content/themes/vsk/functions/media.php on line 666 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/www/vskuniverzitabrno.cz/subdomains/www/wp-content/themes/vsk/functions/media.php on line 671 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/www/vskuniverzitabrno.cz/subdomains/www/wp-content/themes/vsk/functions/media.php on line 684 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/www/vskuniverzitabrno.cz/subdomains/www/wp-content/themes/vsk/functions/media.php on line 689 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/www/vskuniverzitabrno.cz/subdomains/www/wp-content/themes/vsk/functions/media.php on line 694 Informace – Studentské sportování – VSK Univerzita Brno

Informace – Studentské sportování

 

Přijďte pro sebe a své tělo něco udělat, uvolnit se,

načerpat novou energii, přijďte si zacvičit

 

AEROBIC MIX

Od 7. 10. 2019

Pondělí 18.45 – 19.45

  • jednoduché prvky v krátkých blocích pro intenzivnější spalování, rozšíření o taneční prvky (cardio dance)
  • prvky funkčního tréninku (vytrvalost, síla)
  • core training – posílení hlubokého svalového / stabilizačního systému (BOSU)
  • body form – spojení dynamického (spalovacího) cvičení s posilováním a zpevněním svalů celého těla (gumičky, činky, balanční pomůcky)
  • cvičení rozvíjející koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání

KDE: Tělocvična na ZŠ Bakalovo nábřeží (naproti Pedagogické fakulty MU, zastávka Nemocnice Milosrdných bratří nebo Vojtova)

Vstup je zadním vchodem ze strany Nemocnice Milosrdných bratří

KDY: každé pondělí 18.45 – 19.45

S SEBOU: dostatek pití, podložku

JEDNORÁZOVÝ VSTUP: 70.- Kč

PERMANENTKA: 500.- Kč / 10 vstupů (tzn. jeden vstup za 50.- Kč)

Těší se na Vás Šárka Ocelíková – Fitness instruktor aerobiku (e-mail: KaRASKA@seznam.cz)

 Posted by at 9.00